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６０歳からの冷凍作りおき完全食 レンチンするだけで栄養満点

じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ６０歳からの冷凍作りおき完全食
タイトルヨミ ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾚｲﾄｳ/ﾂｸﾘｵｷ/ｶﾝｾﾞﾝｼｮｸ
サブタイトル レンチンするだけで栄養満点
サブタイトルヨミ ﾚﾝﾁﾝ/ｽﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｴｲﾖｳ/ﾏﾝﾃﾝ
著者 荻野／恭子‖著
著者ヨミ ｵｷﾞﾉ,ｷｮｳｺ
著者標目(著者紹介) 東京・深川生まれ。「サロン・ド・キュイジーヌ」主宰。ユーラシア料理研究家。「食生活ジャーナリスト大賞」受賞。著書に「世界の粉物とスパイス料理」など。
出版者 家の光協会
出版者ヨミ ｲｴ/ﾉ/ﾋｶﾘ/ｷｮｳｶｲ
本体価格 ¥1700
内容紹介 簡単に作れて、美味しくて、栄養バランスもばっちり！　シニアに向けて、作ったおかずやご飯を１食分ずつラップや袋に包んでフリーザーバッグに詰め、冷凍庫に入れて保存する「冷凍作りおき完全食」のレシピを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-259-56878-8
出版年月,頒布年月等 2026.7
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC9版 596
ＮＤＣ10版 596

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21196628 岡谷市本館
暮らしの本
596 ｵ 一般書
よやくのかず 2件
＋注意点
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